Yoga avec vue sur l'eau au Golf Exécutif Montréal (3 séances)
n° QU00002
DÉBUTE À 18H30 - DURÉE 75 MINUTES
Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements.
Description
Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements, la maîtrise de la respiration, la gestion du stress et la prévention des blessures au quotidien. 1 séance par semaine pour 6 semaines. Le 03-10-17 Août 2022.
Inclusions
- Professeur de yoga qui corrige les postures des participants pour s'assurer d'un bon alignement
- Stationnement
Instructions
Apportez un tapis de yoga, une bouteille d’eau, un bloc. Rendez-vous 15 minutes avant le début du cours au Golf Exécutif Montréal à l'adresse 999 Boulevard de la Forêt, Verdun, Montréal, Québec, H3E 1X9