Yoga au bord de l’eau – accès par bateau, vélo ou voiture

n° QU00020

DÉBUTE À 11H00 - DURÉE DE 75 MINUTES - RECHARGE ÉLECTRIQUE

Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements.

Description

Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements, la maîtrise de la respiration, la gestion du stress et la prévention des blessures au quotidien. Le cours est conçu pour les participants de niveaux débutant et intermédiaire. Le lieu est magnifique et relaxant. La vue sur l'eau est incomparable. La durée du cours est de 75 minutes.

Inclusions

  • Professeur de yoga qui corrige les postures des participants pour s'assurer d'un bon alignement
  • Stationnement pour votre vélo ou votre voiture
  • Quai pour amarrer son embarcation pendant le cours (5 places)
  • Accès au lac pour la baignade ou la nage en eau libre pendant 2 heures suivant la fin du cours de yoga. (sans supervision)

Instructions

Apportez votre tapis de yoga, une bouteille d’eau et un bloc. Apportez vos amarres si vous venez par bateau. Arrivez 15 minutes avant le début du cours.

Emplacement