Yoga avec vue sur le fleuve le mardi 3 septembre 2024 à l'île-des-Soeurs (1 SÉANCE)
n° QU00022
DÉBUTE À 18H15 - DURÉE 75 MINUTES
Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements. Une date seulement: le 3 septembre 2024.
Description
Yoga visant l’amélioration de la posture et de l’aisance à faire des mouvements, la maîtrise de la respiration, la gestion du stress et la prévention des blessures au quotidien.
Inclusions
- Professeur de yoga qui corrige les postures des participants pour s'assurer d'un bon alignement
- Un stationnement gratuit (90 min) est disponible à proximité, sur la rue de la Rotonde
Instructions
Apportez un tapis de yoga, une bouteille d’eau, un bloc. Rendez-vous au bord de l'eau 10 minutes avant le début du cours au 205, RUE DE LA ROTONDE, VERDUN, QC H3E 1Y1