Get in shape this summer with this effective surf & turf workout on MONDAY & TUESDAY EVENINGS.

Soyez en pleine forme cet été grâce à cet entraînement terre et mer efficace les LUNDI & MARDI SOIRS.

Try this workout circuit comprising a SUP segment, a kayak portion, core strengthening exercises performed at the water's edge, and a walking or running segment, depending on your preference.

Venez essayer le circuit d’entraînement comportant un trajet en SUP, un trajet en kayak, des exercices de renforcement des muscles du tronc exécutés au bord de l'eau ainsi qu’un segment de marche ou course à pied selon votre préférence.


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Michel Tremblay

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Quebec

Fitness training aimed at improving core strength and body tone in a soothing blue space environment. 
Every Monday and Tuesday from July 3 to September 26.

Entraînement visant l’amélioration du tonus musculaire et de la force des muscles du tronc dans un espace bleu apaisant
Tous les lundis et mardis du 3 juillet au 26 septembre


LUNDI & MARDI SOIRS Entraînement terre & mer pour groupes privés jusqu’à 8 personnes

Description

Inclusions

Instructions

Emplacement